Kondisjon
Hvis du er glad i å løpe gjør du deg selv en stor tjeneste ved å fortsette å løpe hele vinteren igjennom. Mange velger å holde kondisjonen oppe på vinteren ved å bytte...
Løpetrenden skyller over landet som aldri før. Det virker som folk virkelig har fått øynene opp for hvor fantastisk kondisjonstrening løpingen gir, og hvilke fantastiske...
Dagens romaskiner er hovedsakelig utstyrt med et tungt svinghjul innvendig. Dette gir en mye jevnere belastning og en mer naturlig følelse enn gammeldagse romaskiner med pumper...
Vil du forbedre kondisjon og forbrenningen? Prøv spinning! Trening på spinningsykkel kan forbrenne opp mot 800 kcal i timen. Riktig justering av spinningsykkel For å få maksimalt...
Det finnes mange grunner til at vi trener. Noen gjør det for å bli sterkere, noen for å bli raskere, noen for å gå ned i vekt (mange for å holde den), og noen trener...
Verden har blitt så fancy og du finner telefonapper for alt mulig rart, også trening. Vi har hevet oss på den trenden med treningsappen Abilica Circle app, men visste du at du får...
Ungene har lagt seg. Du vet du burde komme deg på treningssenteret. Men kulda kommer krypende, mørket legger seg rundt husveggene, og alt du har lyst til er å legge deg under...
Roing er i vinden som aldri før, og en stor trend er innendørsmesterskapene som samler folk fra både romiljøet og treningsmiljøet. Det kilder fra romiljøet imidlertid...
I Abilica har vi to boksesekker som fyller alle dine behov. Den ene boksesekken kan tilpasse vekta slik at den passer vekta/slagstyrken din, den andre boksesekken er ekstra...
Det finnes i hovedsak to typer boksehansker; det vi omtaler som boksehansker, og slaghansker. Slaghansker brukes til trening på boksesekk og punching ball, mens boksehansker...
Side 5 av 6