Kondisjon
På midten av 90-tallet skylte spinningbølgen innover treningssentrene. Det var det amerikanske selskapet Schwiinn som var pionerer innen treningsformen og som skapte begrepet...
Sommeren er over oss, og om du pleier å være med på organisert trening har den helt sikkert tatt pause i noen uker nå. Også treningssentrene skrenker inn tilbudet betraktelig...
Har du tenkt på hva du trener aller mest når du bokser? Jepp, du gjettet riktig – ryggen. Eller mer spesifikt; musklene som sitter på baksiden av, og mellom, skulderbladene....
Om du har kommet dit at ønsker å investere noen tusenlapper i et apparat for å trene kondisjon hjemme, så er mulighetene mange. Abilica har elliptikaler, romaskiner, spinningsykler,...
For de aller fleste av oss er den berømte hverdagskabalen litt av et prosjekt å få til å gå opp. Barn, jobb, mann, kone, fritid, venner, foreldre, søsken – alt skal...
Side 6 av 6